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Les recettes de l'AMAP

 Les recettes présentes sur le site ont été essayées puis proposées par des membres de l'AMAP. Elles sont en rapport avec les légumes présents dans le panier. Il en existe bien sur beaucoup d'autre, que se soit sur internet ou dans les livres de cuisine, à vous de les tester et de nous les proposer dans le menu "Contact". 

 

 

tomates farcies vegetariennes
Image

 

Temps de préparation : 40 min
Temps de cuisson : 15 min

Pour 4 personnes : 

 

 Ingrédients :


- 8 tomates rondes
- 2 petites courgettes
- 2 pommes de terre cuites à l’eau
- 100 g de champignons (1/4 lbs, 3.5 onces)
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe (à table) de persil plat ciselé
- 3 cuillères à soupe d’huile (à table) d’olive
- sel
- poivre

Préparation :


1 - Découpez un chapeau aux tomates et évidez-les à l’aide d’une cuillère, salez l’intérieur.
Laissez-les dégorger tête en bas au-dessus d’une grille. Eliminez les graines de la chair prélevée, concassez-la.
Allumez le four à 180°C (thermostat 6, 350°F).


2 - Pelez les courgettes en gardant une lanière de peau sur deux, coupez-les en petits dés, ainsi que les pommes de terre pelées. Emincez l’oignon et hachez l’ail dégermé. Lavez les champignons, ôtez les pieds terreux et émincez-les.


3 - Chauffez 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle, faites-y revenir les oignons et l’ail sans coloration.
Ajoutez champignons, tomate concassée, courgettes et pommes de terre.


4 - Laissez cuire 5 mn en remuant de temps en temps. Ajoutez le persil, salez et poivrez. Farcissez les tomates et replacez les chapeaux.


5 - Rangez-les dans un plat huilé, arrosez d’huile et faites cuire au four pendant 15 min.

 

© 2010 Les saveurs de la boissière
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